Jak czytać więcej książek - Korzyści z czytania

Jeśli jesteś jak duży procent Amerykanów, wcale nie wybrałeś książki w tym roku, a jeszcze bardziej prawdopodobne jest, że jeśli nie, nie skończyłeś. Wyniki ankiety opublikowane przez Associated Press i Ipsos pokazują, że co czwarty Amerykanin wcale nie czyta książek, a połowa Amerykanów czyta mniej niż czterech rocznie.

Chociaż spadek czasu spędzanego na czytaniu jest smutny, smutniejsze jest to, że spadamy umiejętność czytać. Według Oxford Journals średnia zdolność czytania Amerykanów oscyluje wokół poziomu ósmej lub dziewiątej klasy, a Kronika ONZ donosi, że nawet 25 milionów obywateli nie umie czytać ani pisać. Stany Zjednoczone zajmują 21 miejsce na świecie pod względem umiejętności czytania i pisania. Numer jeden pod względem umiejętności czytania w całym kraju? Kuba. Jeszcze bardziej przerażające jest to, że według raportu opublikowanego przez Renaissance Learning, średnia zdolność czytania naszych absolwentów szkół średnich jest na poziomie piątej klasy.

Korzyści z czytania

W dzisiejszym gorączkowym świecie wybranie książki może wydawać się nie warte czasu. Jednak czytanie oferuje niezliczone korzyści:

1. Czytanie wykorzystuje mózg
Przeciętny Amerykanin spędza pięć i pół godziny każdego dnia na oglądaniu telewizji. Chociaż telewizja może być zabawna, niewiele wpływa na mózg i ciało. Spalasz więcej kalorii podczas czytania książki niż podczas oglądania telewizji. Czytanie jest aktywnym procesem umysłowym: myślisz więcej, wykorzystujesz swoją wyobraźnię i poszerzasz swoją wiedzę.

2. Czytanie poszerza Twój światopogląd
Tak naprawdę nigdy nie chodziłem przez zakurzoną wioskę w Mali. W 1800 roku nie urodziłem się jako Indianin z Równin. I nigdy nie chodziłem po deszczowych, ciemnych ulicach Paryża z głodnym brzuchem i niczym w kieszeni, oprócz zeszytu i tępego ołówka do napisania mojej następnej historii. Jednak doświadczyłem tych wszystkich rzeczy dzięki magii i tajemnicy książek.

Książki pozwalają poznać innych ludzi, inne miejsca i inne kultury, na które być może nigdy nie będziesz narażony w normalnym życiu. Pomaga to rozwinąć współczucie dla cierpienia, empatię dla osób innych niż ty i otwarty umysł.

3. Książki budują fokus
Czytając czasopismo, przeskakujesz od zdjęć do podpisów do historii, strona po stronie. Kiedy czytasz witrynę, ciągle rozprasza Cię przenoszenie reklam i linków zachęcających do przejścia do następnej witryny lub historii. Chociaż każde czytanie jest korzystne, książki pomagają rozwinąć umiejętność koncentracji i koncentracji, ponieważ nie ma rozproszenia - jest tylko historia. Ponadto czytanie pomaga poprawić pamięć.

4. Czytanie czyni Cię interesującym
Najjaśniejsze na świecie, najbardziej kreatywne umysły napisały miliony książek, dzieląc się swoją mądrością, z których wszystkie czekają tylko na to, aby je podnieść i odkryć. Im więcej czytasz, tym więcej musisz rozmawiać z kolegami, przyjaciółmi, randkami, małżonkiem lub partnerem i kompletnymi nieznajomymi. Czytanie daje bogaty zasób wiedzy, pomysłów i doświadczeń, którymi możesz się dzielić z innymi.

5. Czytanie pomaga ci się uczyć
Nauczyłem się, jak założyć firmę, czytając książki. Nauczyłem się o jodze, buddyzmie, amerykańskiej historii, mitologii i wielu innych fascynujących tematach poprzez czytanie. Czytanie to bardzo tani sposób na naukę nowych umiejętności i koncepcji. Zamiast uczęszczać na zajęcia i płacić za drogie czesne, lub zamiast życzyć wiedziałeś, jak zbudować oprogramowanie blogowe lub programowe, uczyć się poprzez książki. Czytanie pozwala ci wziąć odpowiedzialność za swoje wykształcenie, bez względu na to, ile jesteś młody czy stary.

Jak przeczytać więcej

Siadanie w celu czytania nie oznacza, że ​​musisz poświęcić godzinę lub więcej swojego dnia. Istnieje wiele sposobów, aby zakraść więcej czytania w swoim życiu:

1. Anuluj telewizję kablową
Zrezygnowałem z telewizji kablowej wiele lat temu i muszę powiedzieć, że trochę jej nie przegapiłem. Oglądanie mniejszej telewizji to bardzo łatwy sposób na otwarcie czasu na przeczytanie więcej. Często używam wieczoru do czytania i to moja ulubiona część dnia. Gdybym nadal miał kabel, mógłbym przeszukiwać kanał po kanale, szukając czegoś do oglądania.

2. Zainwestuj w urządzenie typu tablet
Według badań Pew Research opublikowanych w NBC News 30% respondentów, którzy są właścicielami tabletów lub e-czytników, twierdzi, że spędza więcej czasu na czytaniu niż kiedyś. Czytają też więcej książek: przeciętny właściciel tabletu czyta 24 książki rocznie, w porównaniu do innych czytelników, którzy czytają średnio 15 książek rocznie.

Posiadam Amazon Kindle i uwielbiam to. Jedną z największych zalet posiadania Kindle jest to, że Amazon ma tysiące książek, z których większość to klasyka, dostępnych do pobrania za darmo. Jest to bardzo łatwy i tani sposób na szybki i przenośny dostęp do najlepszych książek na świecie.

Kolejną zaletą e-czytników jest to, że są małe. Możesz zabrać ze sobą całą bibliotekę samolotem, pociągiem lub w torebce. Możesz czytać podczas porannych dojazdów do pracy, gdy jesteś w kolejce w sklepie spożywczym lub czekasz na odbiór dzieci ze szkoły. Czytniki elektroniczne ułatwiają wypełnianie małych kieszeni czasowych czytaniem zamiast bezcelowego patrzenia w kosmos lub sprawdzania Twittera na smartfonie.

3. Wybierz książki lub gatunki, które Cię interesują
Czy wiesz, ile razy wybrałem „Wojnę i pokój” i próbowałem ją przeczytać? Co najmniej tuzin. To jedna z tych książek, które czuję jak ja powinien czytać, ale nigdy nie byłem w stanie wejść w tę historię bez względu na to, jak bardzo się starałem.

Czasami po prostu nie jesteś gotowy na książkę lub książka nie jest dla Ciebie gotowa. Być może nie jesteś wystarczająco stary lub nie jesteś we właściwym momencie w swoim życiu. Być może wcale nie trzeba cię krzyżować - i to dobrze. Więc nie zmuszaj się do przeczytania książki, która Cię nie interesuje tylko dlatego, że czujesz, że powinieneś ją przeczytać. Zacznij od książek, które Cię interesują - zyskasz więcej przyjemności i wartości z tego doświadczenia. Jeśli wydaje ci się to obowiązkiem, to nie robisz sobie przysług.

4. Ustaw godzinę
Jeśli masz naprawdę napięty harmonogram, prawdopodobnie będziesz musiał poświęcić czas na czytanie. A to oznacza włączenie harmonogramu lub wybranie określonej pory dnia. Nawet jeśli to tylko 10 lub 15 minut, nadal będzie to dobry sposób na rozwój nawyku, pomoże ci się zrelaksować i pozwoli ci na chwilę zapomnieć o stresach codziennego życia w zdrowy sposób.

Spróbuj poczytać przerwę na lunch lub obudź się wcześniej niż wszyscy i poczytaj poranną kawę. Możesz także spróbować ograniczyć czas spędzany w Internecie wieczorami - w Internecie dostępna jest niesamowita lektura, ale sieć może być naprawdę rozpraszająca. Czytanie dzieciom po obiedzie lub przed snem pomoże im rozwinąć zamiłowanie do czytania, a także pozwoli ci przeczytać więcej.

5. Czytaj z innymi
Czytanie ze swoimi dziećmi to wspaniały sposób na nauczenie ich miłości do czytania. Ale czytanie z innymi, na przykład z przyjaciółmi lub w ramach klubu książkowego, może być również satysfakcjonującym i motywującym sposobem na czytanie więcej.

Istnieją nawet kluby książki online, do których możesz dołączyć. Te kluby wystawiają cię na książki, o których być może nie słyszałeś, a także dają ci możliwość przedyskutowania z innymi tego, co przeczytałeś i czego nauczyłeś się. Te dyskusje i opinie mogą także dać ci lepsze zrozumienie książek i ich postaci.

Ostatnie słowo

Czytanie powinno być radością, a nie obowiązkiem. Książki są pełne magii i tajemnic, a jeśli nie jesteś przyzwyczajony do regularnego czytania, początkowo może to być trudne. Kontynuuj jednak. Podnieś książkę i znajdź czas na czytanie w ciągu dnia. Jeśli nie jest to dobra książka lub nie sprawia ci przyjemności, przestań ją czytać! Na pewno nie musisz kończyć każdej rozpoczętej książki.

Z jakich innych strategii korzystasz, aby wydłużyć czas czytania w ciągu dnia?