Plusy i minusy domowego jedzenia dla niemowląt
Oto zalety i wady robienia własnego jedzenia dla niemowląt, które pomogą Ci zdecydować, czy jest ono odpowiednie dla Ciebie i Twojej rodziny:
Zalety robienia własnego jedzenia dla niemowląt
1. Oszczędza pieniądze
Możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy, robiąc własne jedzenie. Szacuje się, że zrobienie własnego jedzenia dla niemowląt kosztuje jedną trzecią kosztów zakupu komercyjnego jedzenia dla niemowląt. 4 uncje słoika z jedzeniem dla niemowląt kosztuje około 0,50 USD. Jeśli twoje dziecko spożywa 3 słoiki dziennie, odpowiada to 45 USD miesięcznie. Teraz, gdybyś zrobił taką samą ilość jedzenia, kosztowałoby to tylko około 15 USD, co oznaczałoby oszczędność 30 USD miesięcznie. Jeśli więc twoje dziecko spożywa 3 słoiki dziennie przez sześć miesięcy, oznacza to oszczędność 180 USD! Wyobrażam sobie, że twoje dziecko zje więcej, więc powinieneś oczekiwać jeszcze większych oszczędności. Koszty dziecka są duże, więc musisz oszczędzać tam, gdzie możesz!
2. Jest świeży
Kto nie lubi jeść jedzenia prosto z piekarnika? A może owoce w szczytowej dojrzałości? Możesz przygotować jedzenie dla swojego dziecka tuż przed jego zjedzeniem. Nie jest przetwarzany, nie siada w słoiku podczas wysyłki do sklepu i nie czeka długo bezczynnie na półce w sklepie. Jest świeże! Zdecydowanie zauważyłem, że moje dziecko bardziej lubi świeże owoce i warzywa. Są nawet takie potrawy, jak banany, których nigdy nie będzie jadł ze słoika, ale chętnie je spożyje, jeśli będą świeże.
3. Więcej wartości odżywczych
Żywność jarowana dla niemowląt jest podgrzewana do wyjątkowo wysokich temperatur podczas przetwarzania, co wyczerpuje niektóre wrażliwe na ciepło składniki odżywcze. Również domowe jedzenie nie zawiera konserwantów ani dodatków.
4. Bardziej zróżnicowane
Nie ma ograniczeń co możesz zrobić. Komercyjne jedzenie dla dzieci występuje tylko w tak wielu odmianach, ale kiedy robisz własne, możliwości są nieograniczone. Zrobiłem moje małe kiwi, kalafior i cukinię. Bardzo wątpię, że znajdziesz je w przejściu dla niemowląt w twoim sklepie spożywczym! Kiedy robisz domowe jedzenie, możesz je również puree do pożądanej grubości. Jeśli twoje dziecko jest starsze, możesz chcieć, aby było ono grubsze i bardziej masywne, gdy Twoje dziecko przechodzi na przekąski. Jeśli chcesz, możesz także uczynić żywność ekologiczną.
Wady robienia własnego jedzenia dla niemowląt
1. Czasochłonne
Wiem, że ludzie mówią, że to nie jest czasochłonne, ale czasochłonne! Zanim zaczniesz gotować, musisz przeprowadzić małe badania na temat tego, co dziecko może zjeść, gdzie go kupić i jak go przygotować. Następnym krokiem jest pójście do sklepu, aby kupić jedzenie. Jeśli chcesz substancji organicznych, znalezienie tego, czego szukasz, może być wyzwaniem w zależności od tego, gdzie mieszkasz. Mieszkam na przedmieściach Atlanty i miałem trudności ze znalezieniem organicznych owoców i warzyw.
Przygotowywanie posiłków jest również czasochłonne w zależności od tego, co przygotowujesz. Banany są świetne, ponieważ wystarczy je zmiażdżyć. Jednak jeśli robisz marchewki, muszą być obrane, pokrojone, ugotowane na parze, a na końcu oczyszczone. To zajmuje dużo czasu! A kiedy masz dziecko w domu, czas to jedna rzecz, której nie masz dużo.
2. Może nie smakować dobrze
W ciągu ostatnich kilku miesięcy popełniłem kilka błędów przy przygotowywaniu jedzenia dla niemowląt. Kilka razy robiłem jedzenie z owoców, które nie były dojrzałe. Efektem końcowym była bardzo cierpka koza, której nawet moje psy nie zjadłyby. Istnieje również dodatkowe ryzyko, że Twoje dziecko może po prostu nie lubić tego konkretnego jedzenia. Jeśli zrobisz całą porcję, a potem twoje dziecko nie spodoba się, możesz utknąć jedząc to sam.
3. Trudne do podjęcia w podróży
Jeśli jesteś poza domem z dzieckiem w ciągu dnia, dziecko będzie musiało w pewnym momencie zjeść lunch. Przypuszczam, że mógłbyś spakować jedzenie, które zrobiłeś, ale z pewnością łatwiej jest po prostu otworzyć słoik.
Końcowe przemyślenia
Dla niektórych rodzin zakup komercyjnej żywności dla niemowląt jest prawdopodobnie lepszym sposobem. Jeśli oboje rodzice pracują lub chodzą do szkoły lub są zajęci zajęciami lub innymi dziećmi, trudno byłoby znaleźć czas na zmiksowanie jedzenia dla dziecka. Z drugiej strony, jeśli masz napięty budżet, warto spędzić trochę więcej czasu w kuchni, abyś mógł wydać mniej pieniędzy i dać dziecku zdrowsze opcje żywieniowe. I zawsze istnieje możliwość zrobienia kombinacji obu, co właśnie robię. Tydzień w miesiącu poświęcam na robienie tyle jedzenia, ile potrzebuję na ten miesiąc. Uważam, że jeśli spędzę godzinę każdego wieczoru w tym tygodniu, będę w stanie mieć dużo dla mojego dziecka. Kupuję też trochę jedzenia, aby moje dziecko mogło spróbować nowych potraw bez poświęcania czasu na ich samodzielne przygotowanie. To pozwala mi także mieć słoiki, kiedy jestem poza domem.
Czy robisz własne jedzenie dla niemowląt? Czy masz jakieś dobre przepisy, którymi możesz się podzielić?
(Zdjęcie kredytowe: jencu)
