Zdrowszy styl życia i twoje finanse

Żyj zdrowo, oszczędzaj pieniądze

Więc jeśli nie możesz poprawić swojego stylu życia z szacunku dla własnego ciała lub rzeczy tego rodzaju, czy zrobiłbyś to, gdybyś mógł zaoszczędzić trochę pieniędzy? Osobiście zawsze robiłem całkiem dobrą robotę, dbając o swoje ciało, ale kiedy dowiedziałem się o korzyściach finansowych zdrowego życia, motywowało mnie to jeszcze bardziej. Nie zrozum mnie źle; W żadnym wypadku nie jestem wariatem zdrowia i uwielbiam jeść najlepsze z nich. Ale zdałem sobie sprawę, że dzięki zdrowszemu życiu można osiągnąć poważne korzyści finansowe.

Dieta SESME

Jeśli chodzi o twoją dietę, mam cudownie prostą dietę, która może z łatwością zabić dwa ptaki jednym kamieniem. Nazywam to dietą SESME. Oto on:

S.Top miating S.o M.uch & mixercise

To proste (cóż, proste do napisania). Mniej jedzenia oznacza konieczność kupowania mniej w sklepie spożywczym. Zmniejszając wydatki tam, oszczędzasz pieniądze. Oczywiście, największymi winowajcami byłyby / powinny być śmieciowe jedzenie, słodkie napoje bezalkoholowe, a jeśli ci na tym zależy, zastępuj swoje czerwone mięso większą ilością owoców i warzyw. Być może pójdziesz o krok dalej i otworzysz ekologiczny ogród lub wymyślisz inny zrównoważony sposób zdrowego odżywiania się. Taka strategia jest nie tylko zabawna i wciągająca, ale może również przynieść długoterminowe korzyści finansowe. Istnieje kilka niesamowitych sposobów spożywania żywności ekologicznej przy ograniczonym budżecie i oszczędzania pieniędzy poprzez uprawę ogrodu przydomowego. Jeśli chodzi o ćwiczenia, niekoniecznie oznacza to, że musisz wydać pieniądze na drogie członkostwo w siłowni lub kupić fantazyjny sprzęt. Zdecydowanie istnieją sposoby na wykonanie budżetu. Sprawdź te 11 sposobów ćwiczeń i bycia zdrowym, oszczędzając pieniądze.

Zmniejsz / Wyeliminuj odpusty

Jak już skończyłem mówić w ostatnim poście, jeśli palisz papierosy i nie możesz zmotywować się do rzucenia palenia ze względów zdrowotnych, co powiesz na rzucenie palenia, aby zaoszczędzić pieniądze? Tak zrobiłem. Zastanów się, czy możesz zrobić to samo z spożyciem alkoholu. W żadnym wypadku nie mówię, żeby pojechać wagonem, ale znowu, jeśli zmniejszysz trochę tu i tam, zaoszczędzisz również pieniądze.

Dłuższe życie = większy dochód

Innym aspektem zdrowszego stylu życia, który moim zdaniem nie zdaje sobie sprawy, jest potencjał zarobków. Oczywiście im dłużej żyjesz, tym więcej czasu będziesz musiał zarobić. Pozwól mi wyjaśnić moje przemyślenia na ten temat. Oczywiście ta koncepcja nie dotyczy lat przejścia na emeryturę, jeśli chodzi o potencjał zarobkowy (i faktycznie może mieć odwrotny skutek), ale jako osoba zdrowsza nie będzie mogła w pełni cieszyć się emeryturą? Jeśli ciężko pracujesz, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo pieniędzy na emeryturę, czy nie chciałbyś być wystarczająco zdrowy, aby się nim cieszyć? Niech ta myśl się uspokoi. Może to sprawi, że trochę bardziej zastanowisz się nad swoimi priorytetami.

Ponadto bycie zdrowym zapewnia zdolność do zarabiania na życie aż do wieku emerytalnego. Jeśli nie możesz przejść na wcześniejszą emeryturę, chcesz skorzystać z tych lat, aby mieć wystarczająco dużo pieniędzy przed przejściem na emeryturę i podczas niej.

Jak powiedziałem wcześniej, wszyscy powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia z wielu powodów innych niż finansowe. Ale jeśli potrzebujesz trochę motywacji, aby zacząć zdrowsze życie, dlaczego nie wziąć pod uwagę finansowych korzyści płynących z tego?

(kredyt na zdjęcie: pinksherbet)