Zbyt straciłem pracę, jak najlepiej wykorzystać bezrobocie

Według US Bureau of Labor Statistics bezrobocie w 2009 r. Wyniosło 9,5% w skali kraju (bez korekty sezonowej). W moim rodzinnym stanie Michigan 14% populacji było bezrobotnych. A w moim rodzinnym mieście Detroit bezrobocie stanowiło szokujące 50%. Nevada cierpiała z powodu ogólnego najwyższego bezrobocia, wynoszącego 14,4%.

To niestety oznaczało jedną rzecz, z którą nikt nie chce się zmierzyć: byłem bez pracy. Poważnie bez pracy.

Bycie bezrobotnym lub niepełne zatrudnienie w tej sprawie jest niezwykle przerażającą perspektywą. Nagle stajesz przed ogromną dziurą w swoim życiu. W końcu spędzamy większość czasu na pracy. Co robimy, gdy nagle nie ma już pracy? Co mamy z tym wszystkim zrobić? Jak znajdziemy inną pracę (lub inną grupę klientów lub nową grupę klientów), skoro tylu innych ludzi szuka tej samej rzeczy?

Jak sobie radzić

Kiedy moja praca wyschła, niemal dosłownie z dnia na dzień, przeszedłem w proces żałoby. Przez kilka dni wszystko, co robiłem, to mope i czułem się bezradny.

Eksperci twierdzą, że to normalne. Kiedy przechodzimy przez dramatyczną zmianę życia, taką jak utrata pracy, potrzebujemy czasu, by rozpaczać i radzić sobie. I większość z nas przejdzie pięć etapów żałoby:

1. Odmowa
2. Gniew
3. Targowanie się
4. Depresja
5. Przyjęcie

Pamiętaj, że możesz nie przejść przez wszystkie z nich lub przejść przez nie w tej kolejności. Pominąłem zaprzeczenie i zbliżyłem się do depresji. Potem cofnąłem się w gniewie, zrezygnowałem z targowania się i wreszcie zaakceptowałem sytuację.

Więc nie myśl, że będziesz musiał znieść każdy etap, aby wrócić na nogi.

Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że chociaż ten proces żałoby jest normalny i konieczny, musimy się temu przeciwstawić pozostawać w żałobie. Rzucanie sobie litościowej imprezy może być przyjemne, ale nie poprawi to ani trochę naszej sytuacji.

Moja rada: smuć się. Sprostać. Radzić sobie z uczuciem gniewu, depresji i bezradności.

I wtedy?

Wyprostuj plecy. Wyprostuj ramiona. Podnieś głowę. I ROBIĆ coś. To, co robisz ze swoim bezrobociem, nie tylko pomoże ci odzyskać finanse na dłuższą metę, ale także pomoże ci emocjonalnie.

Twoje doświadczenie zależy od Ciebie

„Wyzwania życia nie powinny cię paraliżować. Mają pomóc ci odkryć, kim jesteś. -Bernice Johnson Reagen

Moim zdaniem cudowną częścią życia jest to, że zawsze mamy wybór, w jaki sposób go doświadczamy.

Możemy postrzegać utratę pracy jako „koniec świata” lub katastrofę, o którą zawsze się martwiliśmy. Możemy się zganić za to, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy ani inteligentni, aby utrzymać się na naszej pracy. I możemy tarzać się przez tygodnie lub miesiące z litości nad sobą, oddzielając każdą najmniejszą rzecz, którą zrobiliśmy źle.

LUB

Możemy postrzegać utratę pracy jako otwarte drzwi. Możemy postrzegać to jako niesamowitą szansę na zrobienie czegoś nowego i stanowiącego wyzwanie w naszym życiu. Możemy poradzić sobie z tymi przeciwnościami dzięki lekcjom, których na pewno się nauczymy. Możemy wybrać okazję zamiast katastrofy.

To, jak doświadczasz bezrobocia i co robisz z tym czasem, zależy wyłącznie od Ciebie. I nikt więcej.

Strategie najlepszego wykorzystania bezrobocia

To, co robisz z niesamowitą ilością wolnego czasu, jaki teraz masz, może dramatycznie wpłynąć na to, jak szybko znajdziesz pracę, a nawet jak żyjesz do końca życia.

Chyba żartuję?

Kilka „nieopłaconych” projektów i seminariów poświęconych rozwojowi zawodowemu, którym poświęciłem czas w czasie mojego bezrobocia, przyniosło dziś znaczne korzyści finansowe.

Po prostu nigdy nie wiesz, co lub kiedy to się opłaci. Dlatego zdecydowanie warto zrobić wszystko, aby się wzbogacić, zarówno osobiście, jak i zawodowo, póki masz czas.

1. Zwiększ swoje umiejętności

Co możesz zrobić, aby stać się bardziej pożądanym dla pracodawcy??

Czy istnieją certyfikaty, które zwiększyłyby Twoje umiejętności techniczne? Stopień, którego potrzebujesz? Seminarium branżowe, które może prowadzić do ważnych kontaktów lub doskonalenia umiejętności?

Pracuj nad tym, aby uczynić się bardziej zbywalnym na rynku pracy i zdobyć cenną wiedzę branżową.

2. Wolontariusz

Teraz, gdy masz czas, istnieje wiele organizacji non-profit, które chętnie skorzystałyby z pomocy. Wolontariat jest nie tylko zabawny i satysfakcjonujący, ale może również poprawić Twoje umiejętności zawodowe.

Wyobraź sobie na przykład, że zgłosiłeś się na ochotnika, aby pomóc w planowaniu zjazdu liceum. Wydarzenie jest tak udane, że zdecydujesz się założyć własną firmę jako planista wydarzeń. A może zgłaszasz się na ochotnika, aby zorganizować lokalny dysk żywnościowy. W trakcie tego procesu odkrywasz, że jesteś świetny w zarządzaniu innymi, o czym nigdy wcześniej nie zdawałeś sobie sprawy.

Wolontariat nie tylko pomaga twojej społeczności, ale także jest świetną rzeczą, którą poruszasz w wywiadach. Możesz również umieścić to w swoim CV, jako dowód, że robiłeś coś wartościowego (i edukacyjnego) w czasie wolnym.

3. Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia

Kształtowanie się to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić ze swoim bezrobociem. Powodem jest to, że udowodniono, że ćwiczenia sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy i bardziej pozytywnie nastawiony do swojego życia. Codzienne ćwiczenia pomogą ci uniknąć popadnięcia w depresję, w którą wpada wiele osób po utracie pracy.

Ponadto ćwiczenia sprawiają, że wyglądasz świetnie. Kiedy jesteś wysportowany, emanujesz pozytywną energią osobistą. A potencjalni pracodawcy zauważą te subtelne wskazówki.

I nie myśl, że musisz marnować pieniądze na siłownię. Istnieje wiele sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy i ćwiczenia w domu przy ograniczonym budżecie.

Inne wskazówki…

Wziąłem udział we wszystkich trzech powyższych wskazówkach, kiedy moja firma wyschła. I spłacili. Byłem pozytywny, osiągnąłem najlepszy kształt mojego życia, a wiele umiejętności i projektów, na które poświęciłem czas, wciąż się opłaca.

Co jeszcze możesz zrobić? Oto kilka innych strategii, które wdrożyłem:

• Czytać. Dostępne są setki doskonałych książek o biznesie i rozwoju osobistym (moje ulubione: Zatyczka, przez Seth Godin i Sztuka niezgodności, Chris Guillebeau). Dowiedz się, jak lepiej przeprowadzać wywiady. Dowiedz się, jak być lepszym liderem. Dowiedz się, jak negocjować, jak sprzedawać, jak sprzedawać produkt. Weź swoje przeznaczenie we własne ręce.

• Zmień swoje życie. W wolnym czasie zbudowałem własną beczkę przeciwdeszczową. Założyłem ogród. Nauczyłem się gotować. Dosłownie zmieniłem swoje życie, aby stać się bardziej ekologicznym i oszczędnym, przez cały ten wolny czas. Czego zawsze chciałeś się nauczyć? Idź, zrób to!

• Na nowo połączyć. Praca w pełnym wymiarze godzin oznacza, że ​​prawdopodobnie przegapiłeś wiele meczów piłkarskich, urodzin i spokojnych lunchów. Nadszedł czas, aby ponownie połączyć się z przyjaciółmi i rodziną! Zadzwoń do swojej babci. Zabierz tatę na lunch. Zabierz swoje dzieci do lokalnego muzeum nauki. Połącz się ponownie z tymi, których kochasz.

Ostatnie słowo

Wiem, jak przerażające, frustrujące i zastraszające może być bezrobocie lub niedostateczne zatrudnienie. Byłem tam. I znam wielu ludzi, którzy teraz przez to przechodzą.

Pamiętaj, że to od Ciebie zależy, jak wykorzystasz ten czas. Możesz go użyć, aby poprawić swoje życie lub sytuację. Możesz też zmarnować to na wycieranie i szkodzenie sobie. To zależy od Ciebie.

Chciałbym usłyszeć od was wszystkich w tej sprawie. Czy przeszedłeś przez bezrobocie? Przechodzisz teraz przez to? Co robisz ze swoim czasem? Czy znajdujesz czas jako przekleństwo lub błogosławieństwo?

(Źródło zdjęcia: Peter Kamiński)