Najlepsze 13 wakacji fitness i spa z ograniczonym budżetem

Największą zaletą wakacji fitness jest to, że zamiast wracać z tygodniowego letniego uczucia senności i opuchlizny, wracasz z uczuciem smaku, energii i lepszej niż kiedykolwiek. A ponieważ przemysł podróży przygodowych przeżywa boom, możliwe jest znalezienie wakacji all-inclusive skoncentrowanych na wszystkim, od biegania, jazdy na rowerze, surfowania, jogi.

Czy wakacje fitness są właśnie dla Ciebie?

Chociaż uważam, że każdy może i powinien zaglądać na wakacje fitness, nie wszyscy zakochają się w tym pomyśle. Ze względu na fakt, że większość wakacji fitness jest pełna zaplanowanych wycieczek, zajęć fitness i przejażdżek rowerowych, spontaniczny urlopowicz może nie docenić bardziej rygorystycznego harmonogramu.

Ponadto, podczas gdy dla rodzin są wakacje fitness, rodzice powinni dokładnie przemyśleć dynamikę swojej rodziny przed zarejestrowaniem całego gangu. Chcesz, aby Twoje wakacje były przyjemnym doświadczeniem dla wszystkich zaangażowanych, więc jeśli zastanawiasz się, czy nadąsana nastolatka lub dzikie pięcioletnie bliźniaki będą cieszyć się jazdą na rowerze od kempingu do kempingu, być może lepiej byłoby znaleźć coś bardziej elastycznego.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa „typy” osób, które naprawdę ucieszą się na sprawną wycieczkę: osoby aktywne, które uwielbiają ćwiczyć i próbować nowych rzeczy, oraz osoby, które szukają sposobu na skakanie, rozpoczynają zdrowsze, bardziej aktywne życie i są gotowe na kick-in-the-pants oferuje wakacje fitness.

Znalezienie odpowiedniego urlopu fitness

Przed zapisaniem się na wakacje fitness powinieneś pomyśleć o tym, gdzie chcesz iść i co chcesz robić. Istnieją opcje dla praktycznie każdej osobowości fitness, więc nie ma sensu zapisywać się na rekolekcje jogi, jeśli nie lubisz jogi i wolisz spędzać dni na wędrówkach. Rozpocznij wyszukiwanie, decydując, gdzie chcesz się udać, a następnie zawęź opcje według tego, co chcesz zrobić, jakie rodzaje zakwaterowania chcesz zatrzymać i ile chcesz wydać. Inne czynniki do rozważenia obejmują:

• Czy chcesz, aby zabiegi spa były dołączone do Twojej podróży
• Czy chcesz, aby posiłki i napoje były wliczone w podróż
• Ile godzin dziennie chcesz spędzić na ćwiczeniach
• Niezależnie od tego, czy chcesz, aby podróż koncentrowała się na jednej formie ćwiczeń, czy na kombinacji zajęć i zajęć
• Koszt lotu lub dojazdu do miejsca docelowego na wakacje, ponieważ loty zwykle nie są wliczone w cenę pakietu wakacyjnego

Wakacje fitness w USA.

Jeśli chcesz pozostać blisko domu, zastanów się nad jednym z tych wakacji fitness w USA. Należy pamiętać o podróżach do USA, że podróż do miejsca docelowego jest ogólnie tańsza, ale koszty zakwaterowania i udogodnień mogą być faktycznie są wyższe niż te znalezione w międzynarodowych lokalizacjach.

1. New Life Hiking Spa, Killington, Vermont

Położone w Killington, Vermont, New Life Hiking Spa oferuje wakacje all inclusive od dwóch nocy do dwóch tygodni. Począwszy od 239 USD za noc za pakiet spa dla wędrowców, urlopowicze korzystają z pokoju z prywatną łazienką, trzech wyśmienitych posiłków dziennie, instrukcji w znanym w całym kraju programie wędrówek, dostępu do wszystkich programów ćwiczeń, w tym rozciągania, chi kung, treningu siłowego, wody aerobik, joga, rdzeń, pilates, zumba i więcej oraz jeden masaż twarzy lub twarzy na każde trzy noce w ośrodku.

2. Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

Jeśli chcesz cieszyć się rustykalnymi wakacjami bez trudu, udaj się do Ivins, Utah, do ośrodka Red Mountain. Pakiet Red Mountain Essential Retreat zaczyna się już od 200 USD za noc i obejmuje pokój typu deluxe, trzy posiłki dziennie, poranne wędrówki z przewodnikiem, nieograniczone zajęcia fitness, zajęcia ze zdrowego życia oraz dostęp do hotelowych udogodnień fitness, takich jak baseny, rowery i sprzęt do treningu siłowego.

Essential Retreat może być dobrym rozwiązaniem dla rodzin, ponieważ jest trochę więcej elastyczności, jeśli chodzi o wybieranie programów, w których chcesz uczestniczyć. Ponadto, korzystając z usług konsjerża, możesz czerpać przyjemność z wybierania dodatkowych przygód na świeżym powietrzu, takich jak kolarstwo górskie, wspinaczka, kajakarstwo i jazda konna.

3. Running Away, Nowy Jork

Wakacje w jednym z największych miast na świecie nigdy nie są tanie, ale jeśli masz ochotę wybrać się na wycieczkę do Nowego Jorku, rozważ zapisanie się na wakacje Running Away Spring na Manhattanie. Ta wycieczka all-inclusive rozpoczyna się od 1700 USD za podwójne obłożenie i obejmuje trzydniowe zakwaterowanie w hotelu Excelsior, wszystkie posiłki, instrukcje biegaczy, pojazdy pomocnicze na transport oraz klinikę Stretch Performance w Wharton. Biegacze podróżują pieszo przez Most Brookliński, Central Park i ostatnie 10 mil trasy Maratonu Nowojorskiego.

4. Backroads Alaska Multisport Tour

Jeśli szukasz prawdziwej przygody Alaski, zapisz się na Backroads Alaska Multisport Tour na sześć dni i pięć nocy jazdy na rowerze, pieszych wędrówek, kajakarstwa, raftingu i biwakowania. Ta podróż nie jest dla osób o słabym sercu - nie ma usług spa ani wygodnych łóżek - więc wczasowicze powinni być przygotowani na trud.

Co za wakacje robi oferta obejmuje posiłki, kempingi, rowery, kajaki i ekspertów, którzy zapewnią ci bezpieczeństwo i opiekę podczas pobytu na pustyni Alaski. Podwójne obłożenie w sześciodniowej podróży zaczyna się od 2000 $.

5. Fitpacking Foothills Trail, South Carolina

Fitpacking oferuje wiele wakacyjnych wędrówek fitness za rozsądną cenę, ale szczególnie podoba mi się wycieczka Foothills Trail w Południowej Karolinie. Stawka 1050 USD za osobę obejmuje dwie noce w hotelu, transport na szlak, posiłki, pozwolenia, opłaty i dostęp do dwóch kompetentnych przewodników, którzy podróżują i obozują z tobą. Oczekuje się, że dostarczysz własny sprzęt turystyczny i kempingowy, chociaż Fitpacking może skontaktować się z wypożyczalnią, jeśli nie posiadasz własnego sprzętu. Podsumowując, ośmiodniowa, siedmiodniowa wycieczka wychodzi na około 150 USD dziennie - kradzież, jeśli weźmie się pod uwagę udogodnienia, które otrzymujesz.

6. Wyprawy Momentum River Expeditions, Oregon, Idaho i Północna Kalifornia

Jeśli wolisz spędzać dni nad rzeką niż na szlaku, sprawdź wyprawy po rzece Momentum. Te spływy kajakowe i raftingowe w Idaho i Oregonie są all-inclusive, oferując trzy posiłki dziennie, w tym wyśmienitą, trzydaniową kolację pod koniec każdego dnia pracy. A dni są spędzane na pracy - spędź cały dzień z innymi poszukiwaczami przygód i przewodnikiem, uzyskując niesamowity trening górnej części ciała i rdzenia.

Kiedy dotrzesz do obozu, musisz rozstawić własny namiot - ale kiedy to się skończy, zostaniesz nagrodzony wyśmienitą kolacją wraz z zasłużonym kieliszkiem wina. Ceny różnią się w zależności od długości i lokalizacji podróży, ale możesz spodziewać się około 1900 USD na sześciodniową podróż.

Wakacje fitness za granicą

Jeśli masz problem z podróżowaniem i chcesz zanurzyć się w innej kulturze, rozważ zapisanie się na jedno z tych rozsądnych i egzotycznych wakacji fitness.

7. Trek Travel Mallorca Ride Camp, Majorka, Hiszpania

Przygotuj się na sezon rowerowy z Trek Travel Mallorca Ride Camp na Majorce w Hiszpanii. Trek Travel zapewnia rowery z włókna węglowego, butelki na wodę, luksusowe zakwaterowanie, posiłki i pojazdy pomocnicze na codzienne przejażdżki rowerowe z przewodnikiem. Trzydniowy, czterodniowy obóz zaczyna się od 899 $, podczas gdy sześciodniowy, siedmiodniowy obóz zaczyna się od 1299 $. Urlopowicze mogą spodziewać się, że każdego dnia będą jeździć około 40 mil po pięknym hiszpańskim terenie, omijając Morze Śródziemne, gdy jeżdżą po trudnym terenie i biegną wzdłuż odcinków winnic.

8. Kalon Escuela de Surf, Kostaryka

Jeśli jesteś zagorzałym surferem lub zawsze chciałeś się uczyć, nie ma lepszej okazji, aby zaangażować się w ten sport niż na The Kalon Surf Week w Kalon Escuela de Surf w Kostaryce. Począwszy od 2190 dolarów za siedmiodniowe wakacje, wycieczka obejmuje transport do iz San Jose, prywatny pokój w rezydencji z łazienką, posiłkami, przekąskami i napojami przygotowanymi przez prywatnego szefa kuchni, pięć dni trenowania surfingu (trzy do czterech godzin każdego dnia), analiza wideo surfingu, godzinny masaż, Pilates do surfowania, profesjonalne zdjęcia i wideo, krem ​​do opalania, rashguard i własny mobilny konsjerż.

9. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominika

Eksploruj dżunglę i plaże Dominiki, osiągając najlepszą formę życia. Program Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp obejmuje siedem dni i sześć nocy wypełnionych doświadczeniami fitness

Począwszy od 1827 USD za podwójne obłożenie, tygodniowe wakacje obejmują odbiór z lotniska i transport powrotny, prywatny domek w dżungli, wszystkie posiłki i świeże soki, wycieczki instruktażowe i programy fitness, zajęcia z jogi, gotowania i gry na perkusji, trzy 30-minutowe spa zabiegi, nurkowanie z rurką, spływy kajakowe i inne.

10. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamy

Praktyka jogi polega na łączeniu się ze sobą i otaczającym światem, uwalnianiu stresu i znajdowaniu swojego centrum. Czy jest lepsze miejsce na odpoczynek i relaks niż piękne plaże na Bahamach?

Sivananda Ashram Yoga Retreats oferuje codzienne zajęcia z jogi i medytacji, a także dostęp do plaży, na której można nurkować z rurką, kajakiem i wędrować po plaży. Ceny pakietów rekolekcyjnych dla jogi zaczynają się od 99 USD za noc za miejsce w namiocie, aż do 167 USD za luksusowy pokój przy plaży z dwoma podwójnymi łóżkami i prywatną łazienką. Ceny obejmują dwa posiłki w formie bufetu dziennie, bezprzewodowy Internet i wyznaczone programy jogi.

Zbuduj własne wakacje

Chociaż pakiety fitness są fajne, czasami dostępne pakiety nie zapewniają dokładnie tego, czego szukasz. Zastanów się, czy nie możesz oderwać oczu od codziennych rekolekcji lub wrażeń, które możesz wykorzystać podczas standardowych wakacji. Na przykład, jeśli planujesz podróż do Kalifornijskiego Kraju Wina, poszukaj rekolekcji na dzień fitness, którą możesz kupić oddzielnie od zakwaterowania.

11. Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Sonoma, Kalifornia

Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend to tylko jeden z przykładów dnia lub weekendowego treningu fitness, który możesz dodać do swoich standardowych wakacji w Dolinie Napa. Ten weekend odnowy biologicznej odbywa się pod koniec maja i obejmuje jedno- lub dwudniowy program jedzenia, wina, jogi, turystyki pieszej i spotkań towarzyskich. Program piątkowy zaczyna się od 50 $, a program sobotni za 150 $ - lub możesz cieszyć się pełnym weekendem za 175 $.

12. Wycieczki po mieście

Jeśli podróżujesz do jednego z 11 amerykańskich miast oferujących City Running Tours, możesz zapisać się na spersonalizowany lub grupowy bieg po gorących punktach miasta, gdy przewodnik podzieli się historią regionu. Zaletą tych biegów jest to, że możesz wybierać między odległościami 5k, 10k lub dłuższymi, w zależności od własnego poziomu sprawności i celów.

Grupy zaczynają się od 25 USD, a spersonalizowane - od 75 USD. Biorąc pod uwagę różnorodność wycieczek po każdym mieście, możesz dodać inny bieg grupowy do każdego dnia wakacji, dzięki czemu możesz zobaczyć miasto w sposób, którego nie widziałbyś, gdybyś jeździł samodzielnie.

13. „Glamping”

Tradycyjne biwakowanie nie przypadnie do gustu wszystkim - spanie na ziemi i ograniczony dostęp do kanalizacji nie są zbyt dużymi atrakcjami - dlatego „glamping” stał się popularną alternatywą na wakacje. Glamping jest jak biwakowanie: przebywasz na łonie natury, zwykle w otoczeniu parków i zajęć na świeżym powietrzu, ale śpisz w namiotach, chatach lub jurty, które mają ekskluzywne udogodnienia, takie jak łóżka, łazienki, prąd, a nawet dostęp do usług spa i prywatnych szefów kuchni.

Planując wyprawę na glamping, poszukaj witryn glamp utworzonych jako kurorty lub powiązanych z pobliskim hotelem, aby można było dodać wycieczki i posiłki z przewodnikiem do pakietu wakacyjnego. Na przykład Blue Sky Ranch w Wanship w stanie Utah oferuje jurty już od 99 USD za noc, a następnie możesz dodać letnią lub zimową podróż przygodową do swojego pobytu. Wybierz jedną z opcji, w tym kajakarstwo, jazdę konną, wędrówki w rakietach śnieżnych i jogę.

Podobnie, River Dance Lodge w Idaho oferuje all-inclusive pakiety glampingowe z jedzeniem, zakwaterowaniem oraz szeregiem przygód na świeżym powietrzu z przewodnikiem, takich jak rafting, jazda konna, turystyka i wiele innych. Ceny zaczynają się od 145 USD za osobę, przy założeniu, że dwoje dorosłych i dwoje dzieci za luksusową kabinę, lub tylko 79 USD za osobę, przy założeniu, że dwoje dorosłych i dwoje dzieci za namiot glampingowy.

Ostatnie słowo

Podczas odpoczynku od pracy niektórzy ludzie lubią po prostu odpoczywać na plaży. Ale jeśli wylegiwanie się na plaży staje się nudne i potrzebujesz trochę więcej emocji w swoim życiu, nadszedł czas, aby spróbować wakacji fitness. Spójrz na swój urlop jako okazję do zaznaczenia kilku rzeczy z listy rzeczy do zrobienia, wypróbowania czegoś nowego, wzięcia udziału w kilku zajęciach i objęcia sprawniejszego, zdrowszego siebie. Kiedy nadejdzie czas powrotu do biura, poczujesz się odświeżony, odmłodzony i gotowy do rozpoczęcia kolejnych aktywnych wakacji.

Czy kiedykolwiek brałeś wakacje fitness? Co zrobiłeś?