Jak zorganizować 72-godzinny zestaw awaryjny dla swojej rodziny

Gdyby tak się stało z tobą i twoją rodziną, czy miałbyś czas i obecność umysłu, aby szybko spakować wszystko, co było ci potrzebne na kilka dni? Prawdopodobnie nie ma szans. Panika i strach mogą szybko przełamać naszą zdolność do jasnego i logicznego myślenia, dlatego tak ważne jest przygotowanie 72-godzinnego zestawu awaryjnego..

72-godzinny zestaw stanowi uzupełnienie planowania gotowości rodziny, oprócz długoterminowego przechowywania żywności i planu ewakuacji. Ale co musi znaleźć się w tym zestawie i jak możesz zaoszczędzić pieniądze, składając wszystko w całość?

Co to jest 72-godzinny zestaw awaryjny?

Ready.gov wyraźnie stwierdza, że w nagłych przypadkach może być konieczne przetrwanie przez kilka dni. Dlatego zalecają, aby każda rodzina miała podstawowy zestaw do katastrofy z wystarczającą ilością jedzenia, wody, lekarstw i innych zapasów na co najmniej trzy dni.

Możesz kupić paczkowane zestawy ratunkowe online, a ceny wahają się od 75 do 200 USD lub więcej. Jednak samodzielne zorganizowanie zestawu awaryjnego jest znacznie tańsze. Montaż własnego zestawu ratunkowego umożliwia zakup materiałów dostosowanych do wyjątkowej sytuacji i potrzeb Twojej rodziny. Umożliwia także skorzystanie z promocji sprzedaży lub zakupu hurtowego.

Niezbędne elementy zestawu awaryjnego

Ready.gov zaleca, aby podstawowy 72-godzinny zestaw awaryjny zawierał następujące materiały eksploatacyjne:

Woda (co najmniej jeden galon na osobę, dziennie)
Jedzenie (więcej na ten temat poniżej)
Radio zasilane bateryjnie lub ręcznie i dodatkowe baterie
Latarka o dużej mocy
Apteczka
Gwizdek (w celu zasygnalizowania pomocy)
Chusteczki dla niemowląt, worki na śmieci i zakręcane krawaty (do urządzeń sanitarnych)
Mapy lokalne
Ładowarka do słonecznego telefonu komórkowego
Klucz lub szczypce do wyłączania narzędzi
Folia z tworzywa sztucznego i taśma klejąca lub namioty ratunkowe

Oczywiście jest to tylko podstawowa lista. Możesz rozszerzyć swój 72-godzinny zestaw awaryjny, aby być lepiej przygotowanym i wygodnym podczas katastrofy lub ewakuacji. Rozważ dodanie następujących materiałów eksploatacyjnych:

Narzędzie wielofunkcyjne (np. Leatherman)
Kopie niezbędnych dokumentów, takich jak akty urodzenia, dowody osobiste, testamenty, karty ubezpieczenia zdrowotnego, dokumentacja szczepień, wszystkie przechowywane w zapieczętowanej torbie Ziploc
Lista numerów alarmowych, w tym kontaktów rodzinnych (pamiętaj, że w telefonie komórkowym może zabraknąć baterii lub zostać uszkodzony podczas awarii)
Rolka monet do korzystania z telefonu
Gotówka (w małych rachunkach)
Kompletna zmiana odzieży sezonowej dla każdego członka rodziny
Kompas
Ciężkie rękawice robocze
Taśma klejąca
Artykuły higieny osobistej dla każdego członka rodziny (szczoteczki do zębów, pasta do zębów, chusteczki, dezodoranty, pieluchy, artykuły higieny kobiecej)
Leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, Tylenol dziecięcy lub Aleve
Awaryjna książka medyczna, jeśli pomoc medyczna jest niedostępna lub opóźniona. Jedną z dobrych opcji jest „The Survival Medicine Handbook”.
Karma i artykuły dla zwierząt domowych
Śpiwory dla każdego członka rodziny
Wybielacz domowy i zakraplacz do dezynfekcji wody (użyj 16 kropli wybielacza na jeden galon wody; nie używaj wybielacza bezpiecznego lub zapachowego)
Opróżnij butelki z wodą lub pęcherze do przechowywania wody
Leki powodujące krzepnięcie krwi (takie jak QuikClot) w przypadku ciężkich ran

Zestaw ratunkowy powinien być przechowywany w plecaku (lub kilku) i przechowywany w łatwo dostępnej szafie w domu.

Najlepsze potrawy dla zestawu ratunkowego

Jeśli chodzi o organizowanie żywności dla 72-godzinnego zestawu ratunkowego, wybierz żywność, która nie nadaje się do przechowywania, jest łatwa do zapakowania i wymaga niewiele czasu na gotowanie. W miarę możliwości chcesz unikać słonych potraw, ponieważ mogą one przyczyniać się do odwodnienia, zwłaszcza jeśli próbujesz oszczędzać wodę.

Masło Orzechowe i Krakersy
Suszona Wołowina
Mieszanki zup w proszku
Mieszanki napojów w proszku (jak Gatorade)
Kawa rozpuszczalna lub herbata
Płatki pełnoziarniste
Batony Granola lub Batony Białkowe
Owoce i warzywa w puszkach
Konserwy mięsne (takie jak tuńczyk, kurczak lub SPAM)
Soki w puszkach lub w butelkach
Suszone owoce
Orzechy
Żywność komfortowa (jak ciasteczka lub czekolada)
Żywność lub mieszanka dla niemowląt (w razie potrzeby)
Mleko stabilne przy przechowywaniu

Pamiętaj, że prawdopodobnie nie zabraknie ci energii i wody, więc dołącz ręczny otwieracz do puszek i jednorazowe przybory do jedzenia. Możesz również rozważyć zakup małego pieca kempingowego do podgrzewania wody i napojów dla swojej rodziny.

Jak zorganizować zestaw awaryjny w pracy

Wyobraź sobie, że jesteś w pracy, 35 mil od domu. Przez cały dzień padały ulewne deszcze, a wiele dróg, które zabierasz do domu, znajduje się teraz pod wodą. Lokalni urzędnicy doradzają ludziom, aby trzymali się z dala od dróg i schronili się, dopóki powódź nie ustąpi.

Albo wyobraź sobie, że jesteś nauczycielem, a Twoja szkoła jest blokowana na kilka godzin, gdy policja zajmuje się sytuacją kryzysową w pobliżu. Wielu studentów szybko staje się głodnych i spragnionych, a ostatecznie będą musieli pójść do łazienki. Jeśli masz uczniów ze specjalnymi potrzebami, np. Diabetyków, jedzenie czegoś będzie niezbędne.

Obie te sytuacje podkreślają, dlaczego posiadanie osobnego 72-godzinnego zestawu awaryjnego w pracy jest tak ważne. Większość ludzi spędza większość godzin na jawie w pracy, co oznacza, że jeśli będą musiały schronić się w nagłych wypadkach, mogą znajdować się zbyt daleko od domowego zestawu ratunkowego, aby był bardzo użyteczny.

Rozważ następujące elementy zestawu awaryjnego w pracy:

Koce ratunkowe
Żywność niepalna
Całkowita zmiana odzieży
Solidne buty do chodzenia (jeśli zwykle nosisz buty do pracy)
Ponczo przeciwdeszczowe lub kurtka
Ręcznie zasilane radio pogodowe NOAA
Dodatkowa woda pitna
Tabletki do oczyszczania wody lub słomka do filtracji wody
Zestaw do higieny osobistej (szczoteczka do zębów, pasta do zębów, suchy szampon, wilgotne ściereczki, dezodorant i inne artykuły higieny osobistej)
Lekkie patyki
Karty do gry, gry lub książki
Apteczka z winylowymi rękawiczkami
Maska przeciwpyłowa
Nóż wielofunkcyjny i szwajcarski scyzoryk
Ładowarka do słonecznego telefonu komórkowego
Reflektor
Dodatkowe leki
Obozowa toaleta i papier toaletowy

Jeśli jest miejsce, możesz zatrzymać zestaw awaryjny w biurze. Możesz także przechowywać go w bagażniku samochodu. Jeśli przechowujesz zestaw w samochodzie, możesz dodać kilka dodatkowych elementów, szczególnie jeśli chcesz być przygotowany na zimowe burze:

Koc wełniany lub polarowy
Świeca awaryjna w puszce
Kable rozruchowe
Indywidualnie pakowane podgrzewacze dłoni i stóp
Mała łopata
Dodatkowa odzież na zimę, taka jak płaszcz, czapka, szalik i rękawiczki

Jak zorganizować zestaw ratunkowy dla dzieci

Dzieci dodają zupełnie inną warstwę złożoności, jeśli chodzi o budowę zestawu ratunkowego. To, co umieścisz w 72-godzinnym zestawie ratunkowym twojego dziecka, będzie w dużej mierze zależeć od jego wieku. Na przykład dwu- lub trzyletni nie może nosić dużo jedzenia w swoim małym plecaku. Byliby jednak w stanie poradzić sobie z paczką dodatkowych chusteczek, małą butelką z wodą, niektórymi batonikami granola oraz kolorowanką i kredkami.

Kiedy zaczniesz organizować 72-godzinny zestaw awaryjny dla swoich dzieci, zaangażuj je w proces. Wyjaśnij, co robisz, i daj im możliwość dokonywania własnych wyborów. Na przykład pozwól im wybrać odpowiednio dobrany plecak i dodatkową zmianę odzieży, która się tam pojawi. Niech wybiorą książkę do noszenia.

Ich zaangażowanie w proces da im poczucie wzmocnienia i odpowiedzialności za własny zestaw ratunkowy. I będą lepiej przygotowani do obsługi tych przedmiotów, jeśli przyjdzie czas na ich użycie.

Rozważ następujące rzeczy dla swoich dzieci:

Dodatkowe pieluchy lub podciągnięcia i ściereczki
Leki na ząbkowanie i reduktor gorączki
Dodatkowa formuła i butelki
Mała karta z nazwiskami i numerami kontaktowymi na wypadek, gdy Twoje dziecko jest od Ciebie oddzielone (zdjęcie rodzinne może również pomóc w identyfikacji)
Baton energetyczny lub granola
Jedno pudełko lub torebka z sokiem
Kolorowe opaski
Jeden przedmiot komfortowy (jak zapasowy blankie lub pluszowe zwierzę)
Kolorowanka i kredki
Latarka lub latarka dziecięca

Ważne jest również, aby porozmawiać z dziećmi o planach ewakuacji i o tym, co powinny zrobić, jeśli zostaną oddzielone od reszty rodziny:

Jako rodzina zdecyduj, gdzie spotkasz się w sąsiedztwie - i poza nim - jeśli twój dom jest niebezpieczny. Jak się tam dostaniecie, jeśli jesteście oddzieleni, a samochód nie jest dostępny?
Upewnij się, że znasz plany ewakuacji i dane kontaktowe w nagłych wypadkach dla szkoły dziecka i wszelkie zajęcia pozaszkolne, w które są zaangażowane. Upewnij się, że znasz kilka alternatywnych tras do szkoły na wypadek zamknięcia głównych autostrad lub innych dróg.
Zdecyduj, jak twoja rodzina skontaktuje się z tobą podczas katastrofy. Pamiętaj, że usługa komórkowa może być niedostępna. Rozważ skorzystanie z mediów społecznościowych lub wybierz członka rodziny spoza twojego obszaru, który będzie „osobą kontaktową” dla wszystkich innych.
Upewnij się, że dzieci wiedzą, jak wyglądają osoby udzielające pierwszej pomocy. Dzieci, zwłaszcza małe dzieci, mogą bać się strażaków, policjantów lub pracowników służby zdrowia w kombinezonach ochronnych. Naucz swoje dzieci, jak każdy z tych reagujących może pomóc w nagłym wypadku. Pomocne może być także odwiedzanie kominka lub posterunku policji w dni otwarte, aby czuli się pewniej rozmawiając z mężczyznami i kobietami, którzy mogą im pomóc w nagłych wypadkach.

Jak uzyskać informacje w nagłych wypadkach

W sytuacji awaryjnej niezwykle ważne jest, abyś miał dostęp do wiarygodnych informacji od osób udzielających pierwszej pomocy. Jednym z najlepszych sposobów na pozostanie w pętli jest zapisanie się na wiadomości tekstowe Federalnego Zarządzania Kryzysowego (FEMA).

FEMA wysyła dwumiesięczne wskazówki dotyczące gotowości dla każdej z wymienionych poniżej katastrof naturalnych. Możesz także zarejestrować się, aby uzyskać informacje o otwartych schroniskach i centrach odzyskiwania po awarii w kodzie pocztowym:

Huragany: tekst HURAGAN do 43362 (4FEMA)
Pożary domów: tekst OGIEŃ do 43362 (4FEMA)
Pożary: tekst POŻAR do 43362 (4FEMA)
Tornada: tekst TORNADO do 43362 (4FEMA)
Trzęsienia ziemi: tekst TRZĘSIENIE ZIEMI do 43362 (4FEMA)
Zimowe burze i ekstremalne zimno: tekst ZIMOWY do 43362 (4FEMA)
Awarie zasilania: tekst ZACIEMNIENIE do 43362 (4FEMA)
Powodzie: tekst POWÓDŹ do 43362 (4FEMA)
Ogólne miesięczne wskazówki bezpieczeństwa: tekst PRZYGOTOWAĆ do 43362 (4FEMA)
Aby wyszukać otwarte schroniska: tekst SCHRON i a Kod pocztowy do 43362 (4FEMA)
Aby wyszukać otwarte centra odzyskiwania po awarii, napisz: DRK i a Kod pocztowy do 43362 (4FEMA)

Pamiętaj, że obowiązują standardowe stawki SMS-ów.

Możesz także pobrać aplikację mobilną FEMA, która została zaprojektowana specjalnie dla osób doświadczających katastrofy. Dzięki aplikacji (która będzie działać, nawet jeśli nie masz usługi komórkowej), możesz uzyskać informacje o pogodzie, przechowywać listę zestawów ratunkowych swojej rodziny, uzyskać listę otwartych schronisk, przesyłać zdjęcia, aby pomóc w odzyskiwaniu po awarii i przechowywać rodzinę miejsca spotkań awaryjnych.

Jak przetestować swój zestaw

Złożenie zestawu awaryjnego to tylko pierwszy krok. Ważne jest również, abyś używał przedmiotów z zestawu, zanim życie od nich zależy.

Na przykład, jeśli kupisz posiłki gotowe do spożycia (MRE) dla swojej rodziny, czy wiesz, jak je przygotować? Czy dobrze smakują? Czy twoje dzieci je zje? Jeśli chcesz rozpalić ogień, czy wiesz, jak użyć magnezowego rozrusznika ognia i ustawić namiot awaryjny? Czy wszyscy w twojej rodzinie będą mogli zmieścić się w środku?

To tylko niektóre z problemów, które możesz napotkać w sytuacji awaryjnej, dlatego testowanie twojego sprzętu jest konieczne.

Nie musisz ćwiczyć pełnego ćwiczenia awaryjnego (chociaż eksperci to zalecają). Pewnego weekendowego wieczoru możesz zorganizować „obozowisko” na swoim podwórku, gdzie musisz całkowicie polegać na swoim 72-godzinnym zestawie. Jeśli zaangażujesz swoje dzieci, może to zmienić ćwiczenie edukacyjne w niezapomniane i zabawne doświadczenie.

Jak zaoszczędzić pieniądze na zestawie ratunkowym

Jak widać, lista możliwych elementów zestawu 72-godzinnego może być bardzo długa. Zaopatrzenie się w te wszystkie rzeczy naraz może być drogie.

Aby zaoszczędzić pieniądze, zacznij powoli. Najpierw zmontuj podstawowy zestaw dla wszystkich członków rodziny, abyś przynajmniej był nieco przygotowany na wypadek zagrożenia. Następnie zrób listę wszystkich elementów, które chcesz lubić mieć w swoim zestawie i przechowywać tę listę w telefonie, samochodzie lub torebce. Okresowo przeglądaj te przedmioty i zaopatrz się, gdy trafią do sprzedaży.

Innym sposobem oszczędzania jest umieszczenie elementów zestawu awaryjnego na liście życzeń Amazon. Pozwala to zobaczyć wahania cen, dzięki czemu można uzupełnić zapasy, gdy cena spadnie.

Ostatnie słowo

Nikt nie lubi myśleć o swojej rodzinie w sytuacji awaryjnej. Jednak w rzeczywistości zdarzają się sytuacje awaryjne, a przygotowanie się na nie może być bardzo stresujące i martwić się i tak już napiętą sytuacją.

Czy masz zestaw ratunkowy dla wszystkich członków rodziny? Jeśli tak, to jakie według Ciebie są najważniejsze rzeczy? Czy masz jakieś zapasy, których tutaj nie zawarłem?