Chory w pracy? Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się zarazków w Twojej szafie biurowej i biurku

Cóż, to biurko, przy którym codziennie siedzisz i jesz, jest prawdopodobnie jedną z najgroźniejszych, najbrudniejszych rzeczy, z którymi regularnie się kontaktujesz. Myślisz, że żartuję? Według Discovery Health przeciętne biurko zawiera około 400 razy więcej zarazków niż deska sedesowa.

Jeśli uważasz, że to brzmi zbyt daleko, to nie jest. Powodem, dla którego twoje biurko jest tak pełne zarazków i bakterii, jest to, że rzadko czyści się je, jak robią to miejsca publiczne. Zespoły sprzątające biura usuwają wspólne obszary, takie jak kuchnia i łazienki publiczne, zwykle postępując zgodnie z harmonogramem częstych porządków. Ale przez większość czasu nigdy nie wolno im wchodzić do czyichś kabin lub prywatnych gabinetów, z wyjątkiem zmiany śmieci.

Oznacza to, że zarazki i bakterie mają wiele okazji do namnażania się. Nie tylko komputer stanowi zagrożenie dla zdrowia. Twój telefon stacjonarny jest prawdopodobnie najbrudniejszym przedmiotem w twoim biurze. Zawiera średnio 25 127 mikrobów na cal kwadratowy. Deska sedesowa twojego biura ma około 40 zarazków na cal kwadratowy.

A ponieważ komputery stacjonarne, klawiatury i telefony są tak rzadko czyszczone, zarazki i bakterie dobrze się rozwijają i łatwo się rozprzestrzeniają (średnio trzy dni). Kiedy ktoś przychodzi do pracy z przeziębieniem lub grypą, łatwo jest zobaczyć, jak może to zrobić obchód dla wszystkich w biurze..

CNN informuje, że bakterie czające się na twoim biurku mogą również powodować zapalenie gardła, zapalenie płuc i inne warunki, które nie tylko spowodują, że stracisz pracę, ale także spowodują znaczne wydatki na zdrowie. Dlatego zdecydowanie warto poświęcić czas na utrzymanie własnego biura w czystości i odkażenie.

Załóż rękawiczki czyszczące. Oto 3 sposoby odkażania kabiny i utrzymywania w czystości miejsca pracy, zdrowego i wolnego od zarazków.

1. Zabij te zarazki chusteczkami dezynfekującymi
Ważne jest, aby zacząć od dezynfekcji wszystkich powierzchni w kabinie lub biurze. Możesz to najlepiej osiągnąć, stosując chusteczki przeciwbakteryjne zawierające wybielacz lub alkohol.

Możesz łatwo tworzyć własne ściereczki:

1. Najpierw złóż stos ciężkich ręczników papierowych (lub szmat) i umieść je w zamykanym pojemniku, takim jak worek zamykany na zamek błyskawiczny lub pusty plastikowy pojemnik.
2. Następnie wymieszaj roztwór 1/2 szklanki wybielacza z 2 1/2 szklanki wody i zalej stos ręczników papierowych.
3. Pozwól im całkowicie wsiąknąć, a następnie zacznij ich używać do wycierania biurka, klawiatury i telefonu.

Jeśli chcesz mieć opcję przyjazną dla środowiska, zamień wybielacz na biały ocet. Jak zapewne wiesz, zastosowania octu są liczne.

Zrób to raz rano i raz przed wyjazdem, a znacznie zmniejszysz liczbę bakterii w swoim biurze.

2. Umieść w niektórych roślinach
Budynek, w którym znajduje się twoje biuro, może być również źródłem problemów. Problemy takie jak pleśń, azbest i odsysanie gazów z dywanów, farb i mebli biurowych przyczyniają się do syndromu chorego budynku, który według szacunków powoduje ponad 24 miliony chorych dni w roku.

Możesz to zrównoważyć poprzez strategiczne umieszczenie niektórych roślin w biurze. NASA udowodniła, że ​​niektóre rośliny lepiej oczyszczają powietrze w pomieszczeniu niż inne. Jest to ekologiczny sposób na oczyszczenie powietrza.

Które rośliny powinieneś umieścić w swoim biurze?

• Język teściowej
• Pokojowa Lilia
• Angielski bluszcz
• Bambusowa Palma
• Chryzantema
• Doniczki z mamą
• Zielona roślina pająka
• Gerbera Daisies

3. Umyj ręce
ABC News wysłało mikrobiologa do biura jednej z kobiet wykonawczych na Manhattanie. Chcesz wiedzieć, co on znalazł??

Jej mysz zawierała setki bakterii niż sedes. Znalazł nawet bakterie jelitowe w koszyku cukierków na jej biurku. Fuj.

Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie czystości biurka i biura jest mycie rąk kilka razy dziennie, szczególnie po skorzystaniu z toalety.

Jeśli ty robić w końcu zachoruje, istnieje wiele naturalnych środków na przeziębienie i grypę, które można wypróbować w domu.

Ostatnie słowo

Łatwo jest zobaczyć, jak twoje biuro może sprawić, że zachorujesz. Czai się z milionami bakterii i paskudnymi zarazkami! Podejmowanie prostych kroków, takich jak codzienne wycieranie powierzchni, wkładanie oczyszczających powietrze roślin i mycie rąk może znacznie przyczynić się do utrzymania zdrowia i wydajności.

Co robisz, aby utrzymać swoje biuro i przestrzeń roboczą w czystości??

(Zdjęcie kredytowe: DDFic)