Główna » Jedzenie picie » Jak zdobyć bony żywnościowe EBT - Kwalifikowalność i zastosowanie programu SNAP

    Jak zdobyć bony żywnościowe EBT - Kwalifikowalność i zastosowanie programu SNAP

    Program SNAP, wcześniej znany jako bony żywnościowe, spotkał się z dużą krytyką ze strony obu stron spektrum politycznego. Politycy po prawej argumentują, że program jest nieefektywny i powszechnie wykorzystywany; ci z lewej twierdzą, że świadczenia są zbyt niskie, aby nadążyć za rosnącymi cenami żywności. Niemniej jednak dla wielu Amerykanów dodatkowe pieniądze, które zapewnia SNAP, oznaczają różnicę między regularnym jedzeniem a głodem.

    Zarejestruj bezpłatne konto kontrolne online w BBVA do 28.02.20 i wstań 250 $ bonusu (z kwalifikowanymi działaniami).

    Co robi SNAP

    Cel SNAP jest prosty: pomóc zapewnić żywność osobom, na które nie stać. Jednak znalezienie najlepszego sposobu na zrobienie tego nie jest takie proste. Program znaczków spożywczych przeszedł wiele zmian na przestrzeni lat, a dzisiejszy SNAP ma dość rozbudowane zasady określające, kto jest uprawniony do świadczeń i jak oblicza się te świadczenia.

    Historia SNAP

    Program znany obecnie jako SNAP ma swoje korzenie w Wielkim Kryzysie. W 1939 r. Amerykańscy rolnicy mieli dużą nadwyżkę dóbr, których nie mogli sprzedać, a jednocześnie powszechne bezrobocie pozostawiło wielu mieszkańcom miast zbyt mało pieniędzy na zakup żywności. Rząd federalny ustanowił pierwszy program znaczków spożywczych jako sposób dystrybucji tych nadwyżek towarów. W ciągu czterech lat około 20 milionów ludzi w całym kraju wzięło udział w programie, kupując znaczki i wymieniając je na żywność po obniżonych kosztach.

    Do 1943 r. Bliźniacze problemy bezrobocia i nadwyżek żywności nie były już powszechne, a program został zamknięty. Jednak w 1961 r. Rząd ożywił ten pomysł w nowym programie pilotażowym, tym razem koncentrując się na pomocy żywnościowej, a nie na wykorzystaniu nadwyżki rolnej. W 1964 roku prezydent Lyndon Baines Johnson podpisał ustawę o znaczkach żywnościowych, dzięki czemu program stał się trwały. Rząd federalny wziął na siebie koszty finansowania świadczeń, podczas gdy państwa były odpowiedzialne za zarządzanie programem.

    W ciągu dziesięcioleci program znaczków spożywczych przeszedł wiele zmian. Reformy na przełomie lat 70. i 80. ustanowiły surowe nowe standardy kwalifikowalności do programu i wyeliminowały potrzebę zakupu znaczków przez ludzi. W latach 1984–2004 rząd stopniowo usprawniał program, zastępując papierowe znaczki kartą elektronicznego transferu świadczeń (EBT), która jest łatwiejsza w użyciu i umożliwia śledzenie transakcji oraz ograniczenie oszustw. Ta zmiana spowodowała, że ​​nazwa „bony żywnościowe” była nieodpowiednia, aw 2008 r. Oficjalnie zmieniono nazwę programu na SNAP.

    Kto korzysta z SNAP

    Niektóre osoby myślą o SNAP jako programie dla osób bezrobotnych lub samotnych matek na opiekę społeczną. Jednak świadczenia SNAP są w rzeczywistości dostępne dla wszystkich Amerykanów o niskich dochodach i ograniczonych zasobach.

    Raport USDA z 2014 roku pokazuje, że odbiorcy SNAP różnią się na wiele sposobów:

    • Zatrudnienie. Niektórzy odbiorcy SNAP są bezrobotni, ale inni pracują za niskie płace. Około 31% wszystkich gospodarstw domowych SNAP ma jakieś dochody z pracy, a 42% wszystkich osób otrzymujących świadczenia SNAP mieszka w gospodarstwie domowym, które ma dochody. Większość gospodarstw domowych SNAP nie otrzymuje żadnej innej formy pomocy rządowej, takiej jak tymczasowa pomoc potrzebującym rodzinom (TANF) lub ubezpieczenie społeczne.
    • Dochód. Chociaż wszyscy odbiorcy SNAP mają niskie dochody, niektórzy mają o wiele niższe dochody niż inni. Około 18% gospodarstw domowych SNAP ma wystarczający dochód, aby postawić je powyżej granicy ubóstwa, a 42% ma dochody, które stawiają je tylko w połowie drogi do granicy ubóstwa, a nawet mniej. Około 20% gospodarstw domowych SNAP w ogóle nie ma dochodów. Przeciętne gospodarstwo domowe SNAP zarabia nieco poniżej 60% granicy ubóstwa, a prawie 27% wszystkich swoich miesięcznych funduszy pochodzi z samego SNAP.
    • Wiek. Wiele osób korzystających z SNAP to dzieci. Według raportu około 45% wszystkich odbiorców ma mniej niż 18 lat. Kolejne 9% to osoby powyżej 60. roku życia.
    • Wielkość gospodarstwa domowego. Średnia wielkość gospodarstwa domowego SNAP wynosi 2,1 osoby, ale między gospodarstwami domowymi występuje duża różnorodność. Gospodarstwa domowe z dziećmi są zwykle większe, około 3,2 osób, podczas gdy gospodarstwa domowe ze starszymi członkami mają średnio tylko 1,3 osoby. Mniej więcej połowa wszystkich gospodarstw domowych SNAP ma tylko jedną osobę.

    Jak oblicza się świadczenia

    USDA oblicza, ile domowników powinien otrzymać zasiłek SNAP, na podstawie planu oszczędnego jedzenia - szacunkową minimalną kwotę, jaką rodzina może wydać i nadal cieszyć się zdrową dietą. Według szacunków USDA z czerwca 2015 r. Wyżywienie czteroosobowej rodziny w ramach Thrifty Food Plan kosztuje około 649 USD. Jest to maksymalna kwota, jaką można uzyskać miesięcznie z SNAP.

    Jednak większość gospodarstw domowych nie otrzymuje tej maksymalnej korzyści. Jest tak, ponieważ, jak sugeruje słowo „uzupełniające” w nazwie, korzyści SNAP zwykle nie mają na celu zastąpienia całego budżetu na żywność. Zamiast tego mają nadrobić część budżetu na żywność, której nie możesz sobie zapłacić. Zatem procent maksymalnej kwoty zasiłku zależy od dochodu gospodarstwa domowego.

    USDA szacuje, że rodzina na SNAP powinna wydać nie więcej niż 30% swoich dochodów na żywność. Tak więc, aby dowiedzieć się, jaka powinna być twoja korzyść, zaczyna się od wzięcia dochodu z gospodarstwa domowego i pomnożenia go przez 30%. Jeśli wynik nie wystarczy, aby pokryć koszty wydatków rodzinnych w ramach oszczędnego planu żywności, SNAP zapewnia wystarczającą ilość świadczeń, aby nadrobić różnicę.

    Gospodarstwo domowe bez dochodu jest oczywiście uprawnione do maksymalnej kwoty świadczenia. Według raportu USDA z 2014 r. 40% wszystkich gospodarstw domowych SNAP otrzymało maksymalne świadczenia dla swojej rodziny w 2012 r. Jednak przeciętne gospodarstwo domowe SNAP w tym roku otrzymało tylko 274 USD miesięcznie - niewiele ponad 40% maksymalnej kwoty.

    Rejestracja w SNAP

    SNAP to współpraca między rządem federalnym a poszczególnymi stanami. Jest finansowany przez USDA, ale państwa są odpowiedzialne za dystrybucję świadczeń, a każdy stan ma własne zasady dotyczące ich uzyskiwania. Więc chociaż możesz znaleźć ogólne informacje o programie za pośrednictwem strony internetowej USDA, możesz uzyskać tylko określone fakty (takie jak kto jest uprawniony i jak złożyć podanie), odwiedzając stronę dla swojego stanu.

    Kto kwalifikuje się do SNAP

    Zasady określające, kto kwalifikuje się do SNAP, są złożone i różnią się nieco w zależności od stanu. Jednak ogólnie rzecz biorąc, każdy ubiegający się o SNAP musi spełniać kilka różnych wymagań:

    • Obywatelstwo. Wszyscy obywatele USA kwalifikują się do SNAP. Niektórzy legalni imigranci również są uprawnieni, ale muszą spełniać pewne dodatkowe wymagania określone na stronie internetowej SNAP. Ponadto każda osoba w gospodarstwie domowym ubiegająca się o SNAP musi mieć numer ubezpieczenia społecznego lub złożyć wniosek o jego numer.
    • Zatrudnienie. Zasadniczo pełnosprawni dorośli w wieku od 16 do 60 lat mogą ubiegać się o SNAP tylko wtedy, gdy są już zatrudnieni lub wykażą gotowość do pracy. Aby to zrobić, muszą zarejestrować się w celu podjęcia pracy, zaakceptować wszelkie oferty odpowiedniej pracy i wziąć udział w programie szkolenia zawodowego. Istnieją jednak wyjątki od tej zasady, na przykład osoby samotnie wychowujące dzieci, które są również studentami stacjonarnymi.
    • Zasoby. Aby zakwalifikować się do SNAP, gospodarstwo domowe może mieć nie więcej niż 2250 USD w banku lub w innych „policzalnych zasobach”. Zasoby, które nie liczą się do tego limitu, obejmują wartość twojego domu, jeśli go posiadasz, oraz pieniądze w większości rodzajów planów emerytalnych. W niektórych stanach wartość twojego samochodu też się nie liczy. Ponadto zasoby osób otrzymujących TANF lub Supplemental Security Income (SSI), program dla osób starszych i niepełnosprawnych, nie są wliczane do limitu.
    • Dochód. Większość gospodarstw domowych ubiegających się o SNAP musi przejść testy zarówno dochodu brutto, jak i dochodu netto. Twój dochód brutto to wszystkie pieniądze zarobione przez wszystkich w twoim gospodarstwie domowym, w tym dochód z ubezpieczenia społecznego; twój dochód netto to twój dochód brutto minus dodatek na niektóre niezbędne wydatki, takie jak opieka nad dziećmi, opieka medyczna i wszelkie koszty mieszkaniowe przekraczające połowę twojego dochodu brutto. Oba limity dochodów zależą od liczby osób w twoim gospodarstwie domowym. Na przykład, jeśli mieszkasz sam, możesz mieć dochód brutto w wysokości do 1265 USD i dochód netto w wysokości 965 USD - chyba że mieszkasz na Alasce lub na Hawajach, gdzie limity są wyższe. Jeśli jednak wszyscy członkowie twojego gospodarstwa domowego korzystają z pomocy publicznej lub zasiłku SSI, możesz pominąć testy dochodowe.

    Jeśli nie masz pewności, czy kwalifikujesz się do otrzymania SNAP, możesz to sprawdzić za pomocą narzędzia do kwalifikacji wstępnej SNAP na stronie internetowej Food and Nutrition Service (FNS). To interaktywne narzędzie zadaje serię pytań o to, gdzie mieszkasz, kto jest w twoim domu i tak dalej, i mówi, czy wydaje ci się, że spełniasz wymagania swojego stanu. Nie można jednak korzystać z tej witryny w celu ubiegania się o świadczenia.

    Proces rejestracji

    Jeśli narzędzie do wstępnej kontroli SNAP informuje, że kwalifikujesz się do otrzymania świadczeń, możesz skontaktować się z lokalnym biurem SNAP, aby się zarejestrować. Możesz znaleźć link do swojego programu stanowego za pośrednictwem USDA. Witryna ma również listę numerów infolinii SNAP dla każdego stanu.

    Istnieje pięć sposobów uzyskania formularza zgłoszeniowego dla SNAP:

    1. Odbierz go osobiście w lokalnym biurze SNAP.
    2. Zadzwoń do biura SNAP i poproś o przesłanie formularza pocztą.
    3. Zadzwoń do biura SNAP i zapytaj o inne miejsca, w których możesz odebrać formularze, takie jak biblioteka publiczna.
    4. Wydrukuj formularz ze strony internetowej SNAP swojego stanu.
    5. Aplikuj przez internet. Nie wszystkie stany oferują aplikację online, ale jeśli tak, to powinieneś ją znaleźć na stronie internetowej swojego SNAP lub na stronie USDA.

    Formularz zgłoszeniowy SNAP dla każdego stanu jest inny. Można jednak oczekiwać, że zostaniesz poproszony o podanie podstawowych informacji, takich jak imię i nazwisko, adres, numer telefonu i numer ubezpieczenia społecznego. Odpowiedz na wszystkie pytania całkowicie i uczciwie - podanie fałszywych informacji w formularzu może doprowadzić do nałożenia grzywny lub więzienia. Prześlij wypełniony wniosek do biura SNAP, osobiście, pocztą lub faksem.

    Następnym krokiem w tym procesie jest udanie się do biura SNAP na rozmowę kwalifikacyjną. Pracownik SNAP siada z tobą, przegląda twoją aplikację, przegląda zasady programu i pomaga wypełnić aplikację, jeśli to konieczne.

    Powinieneś być również przygotowany do przedstawienia dowodu posiadania obywatelstwa, statusu pracy i informacji finansowych. Pracownik SNAP powie ci, które dokumenty zabrać ze sobą. Niektóre możliwości obejmują:

    • Prawo jazdy lub stanowa karta identyfikacyjna
    • Twój akt urodzenia
    • Płać odcinki od swojej pracy i pracy innych osób mieszkających w twoim domu
    • Pisma dokumentujące wszelkie regularnie otrzymywane wypłaty gotówki, takie jak ubezpieczenie społeczne, zasiłek socjalny, zasiłek dla weteranów, zasiłek dla bezrobotnych, zasiłek na dziecko, alimenty lub świadczenia emerytalne
    • Rachunki lub dokumentacja płatności za wynajem mieszkania lub kredyt hipoteczny, media takie jak gaz i prąd, opieka dzienna lub alimenty oraz rachunki medyczne

    Jeśli rozmowa kwalifikacyjna zakończy się sukcesem, pracownik SNAP zapisuje się do programu i otrzymasz pocztą kartę EBT ze swoimi świadczeniami SNAP za miesiąc. Jeśli zostaniesz odrzucony, możesz zadzwonić lub odwiedzić biuro SNAP i zapytać, dlaczego. Jeśli uważasz, że wystąpił błąd, możesz poprosić o „uczciwe przesłuchanie” z pracownikiem stanowym w biurze SNAP. Ta usługa jest bezpłatna.

    Oszustwa związane z pomocą SNAP

    Jeśli korzystasz z Internetu, aby ubiegać się o świadczenia SNAP, uważaj na oszustwa związane z pomocą SNAP. Te reklamy online oferują pomoc w wypełnieniu wniosku SNAP, ale jeśli je klikniesz, zabiorą Cię do witryny z prośbą o podanie danych osobowych, w tym danych karty kredytowej. Jeśli je podasz, oszuści wykorzystają te informacje do robienia zakupów na karcie kredytowej lub uzyskania dostępu do twoich kont bankowych.

    Oryginalne informacje o programie SNAP i sposobie składania wniosku pochodzą z witryny USDA lub z witryny SNAP w twoim stanie. Żadna z tych stron nigdy nie prosi o podanie informacji o karcie kredytowej ani niczego innego, co nie znajduje się w Twojej aplikacji SNAP stanu. Jeśli zobaczysz w Internecie reklamę pomocy dotyczącą aplikacji SNAP, nie klikaj jej - a jeśli klikniesz ją przez pomyłkę, nie zdradzaj numerów kart kredytowych.

    Jeśli już padłeś ofiarą tego lub podobnego oszustwa internetowego, natychmiast skontaktuj się z wystawcą karty kredytowej. Możesz również złożyć raport w lokalnym urzędzie policji i Federalnej Komisji Handlu.

    Jak korzystać z SNAP

    Po otrzymaniu karty EBT zaczyna się prawdziwe wyzwanie: zastanawianie się, jak najlepiej wykorzystać swoje korzyści. Korzystanie z samej karty jest dość proste - znacznie prostsze niż stare papierowe znaczki. Jednak powinieneś spodziewać się trochę krzywej uczenia się, gdy zastanawiasz się, gdzie możesz go użyć, do czego możesz go używać, a przede wszystkim, jak robić zdrowe posiłki za pieniądze, które zapewnia SNAP.

    Korzystanie z karty EBT

    Każdego miesiąca świadczenia SNAP za dany miesiąc są automatycznie przenoszone na kartę EBT. Ta karta działa jak karta debetowa: Przeciągasz pasek magnetyczny przez czytnik kart sklepu i wpisujesz swój osobisty numer identyfikacyjny (PIN), a pieniądze pochodzą bezpośrednio z konta. Twój PIN chroni twoje konto, aby nikt inny nie mógł ukraść twojej karty EBT i skorzystać z twoich korzyści. Kod PIN należy zachować w tajemnicy, podobnie jak PIN karty debetowej lub bankomatu.

    Możesz używać swojej karty EBT w większości sklepów spożywczych, o ile mają one czytnik kart. Jeśli nie masz pewności, gdzie możesz użyć karty, możesz przeszukać witrynę USDA, aby znaleźć sprzedawców w Twojej okolicy, którzy ją przyjmą. W wielu obszarach możesz używać swojej karty także na targowiskach rolników. Większość restauracji nie akceptuje świadczeń SNAP, chociaż w niektórych regionach restauracje mogą zabierać je osobom w podeszłym wieku, bezdomnym lub niepełnosprawnym.

    Po zakupie artykułów spożywczych za pomocą karty EBT na pokwitowaniu powinien znajdować się wiersz informujący o tym, ile miesięcznego świadczenia SNAP wydałeś i ile pozostało. Przechowywanie tych rachunków pomaga śledzić, ile pozostało ci na koncie SNAP, aby przejść przez resztę miesiąca.

    Które potrawy są dozwolone

    Możesz skorzystać ze swoich świadczeń SNAP, aby zakupić wszelkiego rodzaju artykuły spożywcze dla swojego gospodarstwa domowego. Dotyczy to nie tylko zdrowej żywności, takiej jak świeże owoce i warzywa, ale także fast foodów, takich jak napoje gazowane i chipsy ziemniaczane, a także luksusowej żywności, takiej jak stek lub owoce morza. Dopóki jest uważany za produkt spożywczy, jest dozwolony.

    Możesz także skorzystać z korzyści SNAP, aby kupić nasiona lub rośliny do domowego ogrodu warzywnego. W ten sposób możesz znacznie zwiększyć swoje korzyści, ponieważ wydając 3 USD na pojedynczą sadzonkę pomidora na wiosnę, możesz uzyskać wiele funtów pomidorów jesienią, co może kosztować 3 USD za funt, jeśli kupisz je w sklepie. Oznacza to jednak kilkumiesięczne opóźnienie między wydaniem zasiłków SNAP a faktycznym zjedzeniem jedzenia. Jeśli masz tylko tyle pieniędzy, aby nakarmić swoją rodzinę w kwietniu, nie możesz pozwolić sobie na wydanie jej na roślinę, która nie nakarmi twojej rodziny do września, nawet jeśli pozwoliłaby Ci zaoszczędzić pieniądze w perspektywie długoterminowej.

    Nie wszystko, co jest sprzedawane w sklepie spożywczym, dla celów SNAP liczy się jako artykuły spożywcze. W szczególności nie możesz wykorzystać swoich korzyści SNAP do zakupu:

    • Alkohol. Napoje alkoholowe, w tym piwo, wino i alkohol, nie są uważane za jedzenie w ramach programu SNAP. Nadal możesz kupować alkohol za własne pieniądze - po prostu nie możesz przeznaczyć na nie korzyści SNAP.
    • Artykuły nieżywnościowe. Nie możesz wydawać korzyści SNAP na nic, co nie jest jedzeniem. Dotyczy to papierosów, innych wyrobów tytoniowych, mydła, pasty do zębów, produktów papierniczych, artykułów gospodarstwa domowego, leków i karmy dla zwierząt domowych.
    • Przetwory spożywcze. Nie można kupić żadnych gorących potraw, takich jak kurczak rożna, z korzyściami SNAP. Nie możesz również używać SNAP do żadnego jedzenia, które jesz w sklepie, takiego przygotowanego posiłku w sklepie, który ma sekcję bufetową.
    • Suplementy. Nie możesz używać SNAP do kupowania witamin lub innych suplementów. Napoje energetyczne są w porządku, o ile mają etykietę wartości odżywczych, ale jeśli zamiast tego mają etykietę uzupełniającą, nie są dozwolone.
    • Żywe zwierzęta. SNAP nie może być używany do kupowania żywych zwierząt, takich jak kurczak. Dozwolone są jednak żywe ryby, w tym homary i inne skorupiaki.

    Niektóre przedmioty sprzedawane w sklepach, takie jak kosze upominkowe, zawierają mieszankę artykułów spożywczych i niespożywczych. Można je kupić z korzyściami SNAP tylko wtedy, gdy artykuły spożywcze stanowią co najmniej 50% ceny zakupu. Ta sama zasada dotyczy tortów urodzinowych, które mają niejadalne dekoracje.

    Zdrowe odżywianie na SNAP

    Przygotowanie zdrowych posiłków w ramach budżetu SNAP może być wyzwaniem. Zdrowa żywność, taka jak świeże produkty i chleb pełnoziarnisty, jest często droższa niż mniej zdrowa żywność przetworzona, taka jak chipsy ziemniaczane i biały chleb. Ponieważ jednak świadczenia SNAP są oparte na planie USDA Thrifty Food Plan, zdecydowanie możliwe jest przestrzeganie zdrowej diety na SNAP przy niewielkim planowaniu.

    Oto kilka ogólnych wskazówek na temat zdrowego odżywiania się w dochodach, które zapewnia SNAP:

    • Gotować w domu. Gotowanie własnych posiłków jest znacznie tańsze niż jedzenie poza domem, nawet poza menu dolara fast food. SNAP zapewnia wystarczającą ilość pieniędzy na miesiąc domowych posiłków, ale nie wystarcza na posiłki w restauracji - a większość restauracji i tak nie przyjmuje SNAP.
    • Gotuj od zera. Żywność wygodna, taka jak mrożone obiady, jest znacznie droższa niż podobny posiłek gotowany od podstaw. Podobnie produkty częściowo przygotowane dla ciebie, takie jak piersi z kurczaka bez kości i pakowane sałatki, są droższe niż żywność mniej przetworzona, taka jak całe kurczaki i sałata głowiasta. Ogólnie rzecz biorąc, im mniej przetworzonych składników używasz do gotowania, tym mniej wydajesz na każdy posiłek.
    • Ogranicz mięso. Mięso jest jednym z najdroższych produktów spożywczych, które można kupić w sklepie. Zaplanuj posiłki oparte na produktach zbożowych, takich jak ryż lub makaron, z niewielką ilością mięsa, aby dodać smaku i białka. Przykłady obejmują spaghetti z sosem mięsnym i smażone warzywa z wieprzowiną podawane na ryżu. Możesz także przygotowywać bezmięsne posiłki zawierające jajka, ser lub fasolę jako źródło białka.
    • Zaplanuj swoje posiłki. Przed zakupami w sklepie spożywczym zaplanuj, co chcesz ugotować i zjeść. Sprawdź swoją lodówkę, aby zobaczyć, co zostało z ostatniego tygodnia i zaplanuj posiłki, które wykorzystają te resztki, aby nie zostały zmarnowane. Możesz również planować posiłki, aby celowo tworzyć resztki, takie jak pieczeń wołowy, która zapewni ci dodatkowe mięso na gulasz lub kanapki w późniejszym tygodniu, lub dużą partię chili lub zapiekanki, którą możesz zamrozić do późniejszego użycia.
    • Wybierz tańsze składniki. Możesz zaoszczędzić pieniądze na owocach i warzywach, wybierając te, które są sezonowe lub wybierając duże torby mrożonych warzyw, które są tak samo pożywne jak świeże. Aby zaoszczędzić na produktach zbożowych, wybierz zwykłe płatki owsiane i ryż zamiast odmian szybkiego gotowania i sprawdź, czy twój sklep oferuje specjalne oferty na jednodniowy chleb. Zdobądź białko z tańszych źródeł, takich jak sucha lub puszkowana fasola, konserwy rybne i udka z kurczaka.

    USDA oferuje dodatkowe porady dotyczące zdrowego odżywiania przy ograniczonym budżecie za pośrednictwem SNAP-Ed Connection, zasobu online, który pomaga użytkownikom SNAP jak najlepiej wykorzystać ich zalety. Znajdziesz tutaj wszelkiego rodzaju zasoby na temat odżywiania, zakupów i gotowania. Innym dobrym źródłem z USDA są Przepisy i porady dotyczące zdrowych posiłków, broszura, która oferuje kompletny przewodnik po jedzeniu w ramach planu oszczędnego posiłku. Zawiera porady dotyczące zakupów, gotowania i bezpieczeństwa żywności, a także konkretne menu i przepisy, które możesz przygotować przy oszczędnym budżecie.

    Inną przydatną książką kucharską dla osób z ograniczonym budżetem SNAP jest „Dobry i tani” autorstwa Leanne Brown. Po pracy z ludźmi żyjącymi na SNAP i obserwowaniu tego, co jedli, Brown postanowił zaprojektować zdrowe posiłki, które można przygotować za jedyne 4 USD dziennie, co jest średnią korzyścią dla odbiorców SNAP w tym czasie. Możesz kupić „Dobry i tani” za około 10 USD w większości księgarń internetowych lub pobrać jako darmowy plik PDF ze strony internetowej Browna.

    Ostatnie słowo

    Wiele osób, które są prawnie uprawnione do świadczeń SNAP, czuje się niekomfortowo z ich używania. Wstydzą się, że nie zarabiają wystarczająco dużo, aby wyżywić swoje rodziny, lub martwią się, że inni uznają ich za leniwych i nieroztropnych. Ale nie ma nic wstydliwego w przyjmowaniu małej pomocy, gdy jej potrzebujesz - a zasady dotyczące SNAP są wystarczająco surowe, aby zapewnić, że ludzie, którzy z niego korzystają, naprawdę go potrzebują.

    Jeśli to pomoże, możesz pomyśleć o SNAP i innych świadczeniach rządowych jako swego rodzaju programie ubezpieczeniowym. Wszyscy podatnicy wkładają pieniądze do systemu, tak jak płacą składkę na ubezpieczenie zdrowotne, a ci, którzy są w potrzebie, wypłacają pieniądze, tak jak chorzy biorą pieniądze od swojego ubezpieczyciela na opłacenie rachunków medycznych. Ta sama osoba, która wyjmie pieniądze z systemu w tym roku, może płacić pieniądze w przyszłym roku i odwrotnie.

    Nie będziesz się wstydzić przyjmowania pieniędzy od swojego ubezpieczyciela samochodowego na pokrycie kosztów napraw po wypadku. Przyjmowanie SNAP lub innego rodzaju zasiłku rządowego jest dokładnie tym samym.

    Czy kiedykolwiek musiałeś polegać na korzyściach SNAP? Jeśli tak, jakie było to doświadczenie?